Come allestire un angolo yoga in casa in poco spazio

Risposta rapida

Scegli un angolo che puoi lasciare sempre allestito, libera un rettangolo lungo quanto il tappeto più lo spazio per le braccia e riponi gli accessori in verticale o a parete invece che in un mucchio per terra. Misura prima, poi acquista un sistema di archiviazione adatto alla tua parete e ai tuoi accessori, e tieni nell'angolo solo gli accessori che usi davvero.

Misura l'angolo prima di acquistare qualsiasi cosa

Mettiti nell'angolo e srotola il tappeto. Hai bisogno dell'intera lunghezza del tappeto, più circa un braccio di spazio ai lati per le pose ampie. Nota dove si aprono le porte, dove sono le prese e se un termosifone o un battiscopa riscaldante corre lungo la parete. Un angolo che sembra spazioso perde spesso da 6 a 10 centimetri a causa dell'apertura di una porta o di un battiscopa.

Annota due numeri: la lunghezza libera della parete più lunga e la profondità libera del pavimento dalla parete. Queste due misure determinano se puoi usare un sistema a parete, un supporto autoportante o solo un contenitore autoportante. Se la tua parete è strutturata, in mattoni o non ha montanti dove servono, opta per una soluzione autoportante invece di una staffa.

Scegli un metodo di archiviazione del tappeto adatto alla tua parete

Tre opzioni funzionano nei piccoli appartamenti: tubi o staffe a parete, un supporto autoportante o un semplice gancio da porta o armadio. L'archiviazione a parete libera il pavimento, cosa fondamentale in monolocali e bilocali. L'archiviazione autoportante è la scelta migliore per gli affittuari che non possono forare o per pareti che non reggono una staffa.

Se opti per una staffa a parete, verifica per cosa è progettata. Alcune staffe sono costruite attorno a un tubo o una misura di tappeto specifici, quindi conferma la compatibilità prima di ordinare. Una staffa che regge anche blocchi o cinghie trasforma un singolo punto a parete nella tua intera postazione accessori, che è il motivo principale per sceglierla rispetto a un semplice gancio.

Decidi quali accessori meritano un posto fisso

Un angolo piccolo non può contenere tutti i tuoi accessori. Tieni i due o tre che usi settimanalmente e riponi il resto altrove. I blocchi sono di solito i primi da tenere, perché cambiano quanto spazio a terra richiede effettivamente una posa. Un singolo paio di blocchi copre la maggior parte delle esigenze di allineamento e supporto.

Quando confronti i materiali dei blocchi, pensa al peso e alla sensazione piuttosto che a una lunga lista di specifiche. I blocchi in schiuma sono leggeri e facili da spostare, il che aiuta quando sposti gli accessori in un angolo stretto. I blocchi in bambù sono un'opzione più robusta e sostenibile. Nessuno è automaticamente migliore; la scelta giusta dipende dal fatto che tu preferisca la portabilità o una sensazione più soda e duratura.

Costruisci l'angolo a strati in modo che rimanga funzionale

Inizia con lo strato a terra: il tuo tappeto, arrotolato o steso. Aggiungi poi lo strato verticale: archiviazione a parete o supporto per il tappeto e l'eventuale tubo. Aggiungi lo strato degli oggetti piccoli per ultimo: una mensola, un cesto o una sezione della staffa per blocchi e cinghie. Procedendo a strati, puoi fermarti dopo qualsiasi passaggio e avere comunque uno spazio funzionante.

Mantieni libero il pavimento sotto il tappeto. Qualsiasi cosa riposta a terra nella tua area di pratica diventa qualcosa da aggirare, ed è il modo più veloce per smettere di usare l'angolo.

Prova l'allestimento per una settimana prima di aggiungere altro

Pratica nell'angolo per una settimana prima di acquistare qualsiasi altra cosa. Imparerai se il tappeto deve essere spostato, se la conservazione dei blocchi è a portata di mano e se la luce è adeguata. Piccole regolazioni dopo una settimana di uso reale sono meglio di un allestimento perfettamente pianificato che non hai mai testato.

Se ti ritrovi a portare accessori da un'altra stanza, è il segnale per aggiungere un altro elemento di archiviazione. Se ti ritrovi a evitare l'angolo, il problema è di solito la disposizione, non l'archiviazione.

Sei passi per allestire il tuo angolo

1. Misura la lunghezza libera della parete e la profondità del pavimento: Srotola il tappeto nell'angolo e annota la lunghezza libera della parete più lunga e la profondità del pavimento dalla parete, più le aperture delle porte e i battiscopa. Punto di controllo: se una porta si apre nello spazio, il tuo angolo utilizzabile è più piccolo di quanto sembri.
2. Scegli archiviazione a parete o autoportante: Scegli una staffa o un tubo a parete se puoi forare e vuoi recuperare spazio a terra. Scegli un supporto autoportante se sei in affitto, non puoi forare o hai una parete che non regge una staffa. Errore da evitare: acquistare una staffa a parete per una parete strutturata o non supportata.
3. Conferma per cosa è progettato il tuo sistema di archiviazione: Alcune staffe sono costruite attorno a un tubo o una misura di tappeto specifici. Verifica la compatibilità e preferisci una staffa che regga anche blocchi o cinghie se vuoi un'unica postazione per tutto. Punto di controllo: se la staffa regge solo un tappeto, avrai comunque bisogno di un secondo posto per i blocchi.
4. Tieni due o tre accessori nell'angolo: Riponi gli accessori che usi settimanalmente nell'angolo e sposta il resto altrove. Un paio di blocchi copre la maggior parte delle esigenze di supporto e allineamento. Errore da evitare: trattare l'angolo come un ripostiglio per tutti i tuoi accessori.
5. Costruisci a strati: pavimento, parete, oggetti piccoli: Posiziona prima il tappeto, aggiungi l'archiviazione a parete o il supporto per il tappeto e il tubo, poi aggiungi una mensola o una sezione della staffa per blocchi e cinghie. Punto di controllo: dovresti poterti fermare dopo qualsiasi strato e avere comunque un angolo funzionante.
6. Pratica lì per una settimana, poi regola: Usa l'angolo per una settimana prima di acquistare altro. Regola la posizione del tappeto, la portata dei blocchi e la luce in base a ciò che è risultato scomodo. Passo successivo: aggiungi un elemento di archiviazione solo se continui a portare accessori da un'altra stanza.

Prodotti adatti a un angolo yoga in spazi piccoli

• Supporto a parete per tubo tappetino yoga | Nero: Il supporto a parete Homi si fissa al tubo ecologico per tappetino yoga Homi e ospita blocchi yoga, libri e cinghie in un unico punto organizzato. Un singolo pezzo a parete sostituisce un mucchio a terra di tappetino, blocchi e cinghie, esattamente ciò di cui ha bisogno un angolo di un piccolo appartamento.
• Blocco yoga in schiuma - Nastro rosa: Il Blocco yoga in schiuma - Nastro rosa è un accessorio leggero in schiuma con bordi smussati che avvicina il pavimento per l'allineamento e gli allungamenti più profondi. La schiuma leggera è facile da sollevare da una staffa a parete o da una mensola, quindi è adatta per angoli in cui sposti gli accessori quotidianamente.
• Blocco yoga in bambù: I blocchi yoga in bambù sono realizzati con un materiale rinnovabile a crescita rapida e offrono un supporto solido e stabile. Scegli il bambù rispetto alla schiuma quando desideri un blocco più fermo e durevole e non ti dispiace il peso extra in un allestimento fisso.