Blog

Yogamatten, blokken en props in één opstelling opbergen

Groepeer yoga-attributen op hoe vaak je ze gebruikt en wijs daarna één zone toe: verticaal voor matten en riemen, bakken voor blokken en van de vloer ...

Yogahanddoek vs. volledige matdoek: welke heb je nodig?

Een handdoek bedekt je grip punten; een volledige mat handdoek bedekt de hele mat. Vergelijk zweetvolume, opzet en onderhoud om de juiste te kiezen vo...

Een drievoudig opvouwbaar Thais kussen gebruiken voor meditatie thuis

Leer hoe je een drievoudig opvouwbaar Thais meditatiekussen thuis opzet en gebruikt. Stapsgewijze uitleg over hoogte, houding en veelvoorkomende foute...

Hoe kies je een yogamat voor hot yoga en veel zweten

Kies een hot yoga mat op grip wanneer deze nat is, niet op dikte. Hier zijn de beslissingsregels voor zweet, glijden en studiolucht, plus wanneer een ...

Yoga gripsokken vs. blote voeten: wat biedt meer grip?

Gripsokken winnen op bezweette of gedeelde matten, blote voeten op natuurrubber. Vergelijk grip, hygiëne en matcompatibiliteit voordat je kiest.

Yogablokmaterialen vergeleken: schuim, bamboe en kurk

Vergelijk yogablokken van schuim, bamboe en kurk op gewicht, stabiliteit, grip en milieuvriendelijkheid—plus welk materiaal geschikt is voor zweterige...

Yogamat dragen zonder tas: banden en dragers

Laat het bulk achterwege en draag je mat met een band of sling. Leer hoe je een yogamat-draagband kiest en gebruikt voor een veilige wandeling met vri...

Een yogawig gebruiken voor polsen, knieën en stijve heupen

Een yogawig is het hulpmiddel dat stilletjes polsbelasting, knie druk en stijve heupen verhelpt. Hier lees je precies waar je hem plaatst in vijf veel...

Een yogabolster kiezen: vorm, stevigheid en vulling

Een praktische gids voor het kiezen van een yogabolster op basis van vorm, hoogte, vulling en stevigheid, met beslissregels voor restorative yoga, rug...

Zijden oogkussen vs katoen: welk stof en vulling helpen je ontspannen?

Vergelijk zijden en katoenen oogkussentjes, plus vullingen van lijnzaad, boekweit en lavendel, zodat je het juiste gewicht en de juiste stof kiest voo...

Yogahulpmiddelen schoonmaken: blokken, riemen, bolsters en dekens

Een praktische gids voor het schoonmaken van yogahulpmiddelen per materiaal, met oplossingen voor plakkerige blokken, stinkende straps en stoffige bol...

Yogaspullen organiseren voor gedeelde en gezinsruimtes

Gedeelde yogaruimtes worden om voorspelbare redenen rommelig. Zo diagnoseer je de rommel en zet je gezinsopslag voor yogaspullen op die echt standhoud...