Blog

Yogabolster posities voor herstellende yoga: stap-voor-stap gids

Leer hoe je een yoga bolster gebruikt voor herstellende oefeningen, met duidelijke opstellingen voor ondersteunde kindhouding, achterwaartse buigingen...

Zit comfortabel in meditatie: kussens bij knie- en rugpijn

Verhelp knie- en rugpijn tijdens meditatie door de hoogte en basis van je kussen af te stemmen op je klachten. Een praktische gids met opstellingen vo...

Zafu meditatiekussen kopen: hoogte, vulling en stevigheid

Een praktische gids voor het zafu-meditatiekussen: hoogte, vulling en stevigheid, plus hoe je een zafu combineert met een zabuton en bepaalt wanneer e...

Zafu vs bolster: welke ondersteuning past bij meditatie en herstel?

Vergelijk zafu-kussens en yogabolsters voor meditatie en herstellende houdingen. Leer welke ondersteuning bij jouw lichaam en praktijk past, met eerli...

Yogamatspray vs volledige wasbeurt: wanneer gebruik je welke?

Leer wanneer een yogamat reinigungsspray voldoende is en wanneer je mat een volledige wasbeurt nodig heeft. Inclusief een eenvoudige wekelijkse schoon...

Yogablok veilig gebruiken: 8 houdingen voor stijve heupen en schouders

Leer hoe je een yogablok veilig gebruikt met 8 houdingen voor stijve heupen en gespannen schouders. Stapsgewijze beginnershandleiding met aanpassingen...

Yogamat opbergen: rollen, rekken en buizen vergeleken

Leer hoe je yogamatten opbergt zodat ze langer meegaan. Vergelijk oprollen, rechtopstaande rekken en wandbuizen, plus oplossingen voor kreukels en een...

Schuim of kurk yogablokken: welke moet je kopen?

Yogablokken van foam en kurk lossen verschillende problemen op. Vergelijk grip, stabiliteit, gewicht en onderhoud om het juiste blok te kiezen voor jo...

Zo maak je je yogamat schoon zonder de grip te verpesten

Leer hoe je een yogamat schoonmaakt zonder het oppervlak aan te tasten of grip te verliezen. Volg een eenvoudige stap-voor-stap routine met een yogama...

Yogamat opbergen: bundel of los kopen? Wat heb je echt nodig

Vergelijk de Figures Yoga Storage Bundle met het apart kopen van een matbag en een opbergbuis. Ontdek welke opstelling past bij jouw spullen, ruimte e...